키네메디칼

[허리 통증] 허리에 힘주고 앉으면 절대 안 되는 이유! (오래 편하게 앉는 비결)

"오늘부터는 진짜 바르게 앉아야지!" 결심하고 허리를 꼿꼿이 폈는데, 10분만 지나면 이상하게 허리가 뻐근하고 어느새 구부정한 자세로 돌아가시나요?